3年前搬家，扭伤了腰，疼了2个月，每次都是早上疼，后来按摩了一次，就好了，完全没有感觉。直到最近，熬夜打游戏的次数比较多，加上换了女朋友，情绪也比较有波动，突然觉得早上睡觉会被疼醒，然后持续了2个星期，按摩也没有起色，就只好去了武汉协和医院，结果是阳性，医生说可以确诊是强直，真的是晴天霹雳，我被吓蒙了。现在似乎是早期，只是觉得早上会背疼，没有僵直感，手腕有些酸，其余的症状还没有，医生给我开了两个药膏，要我擦一下，什么药都没有给。我现在很慌，看了很多资料，说是没有办法治愈，只能控制，用药和锻炼结合。我想知道我后面该怎么办？有没有人告诉我下一步我会有什么症状？反正ct现实是一期异常.血沉16，唉，求好心人指个路