身重量对腰椎突出有不利影响吗-体重过胖或者过瘦都容易导致腰椎间盘突出,对吗
每个人的身材都不用，有的人控制不住饮食，不喜欢锻炼，体重会超标。有的人觉得骨感美，一直在减肥。无论是什么原因，在生活中存在很多体重肥胖或者体重不达标的人群。其实不管是过于肥胖还是过于瘦弱都容易导致腰椎间盘突出。
1.体重过胖或者过瘦都容易导致腰椎间盘突出。
2.劳动较大的职业人群也容易导致腰椎间盘突出。
方法/步骤
过于肥胖或过于瘦弱的人都容易得腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的机率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，承受能力弱，也容易导致腰椎间盘突出。
　　除了体重会影响腰椎间盘突出，劳动强度较大的职业群体也容易出现腰椎间盘突出，当双下肢直立弯腰提取20kg的重物时，椎间盘内压力会增加，如果长期处于如此大的椎间盘压力时，就会使纤维环破裂，导致腰椎间盘突出。
注意事项
体重过于肥胖或者过于瘦弱对我们身体健康都没有什么好处，所以不要过量饮食，也不要过激减肥，合理膳食，加强体育锻炼，才能更健康的生活。