求问，八极拳和肌肉训练的关系？_八极拳吧

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练习八极拳是否用特意训练肌肉力量？
训练肌肉和练习八级有冲突吗？

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1楼2016-06-11 21:58回复

应该没啥事，不过可能能把关节练僵了，还有八极拳有自己一套练习方法全身基本都能练到

来自Android客户端2楼2016-06-12 07:10

不感兴趣

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八极需要很大力，就这样

来自Android客户端4楼2016-06-12 16:22

没有。

IP属地:北京

来自手机贴吧5楼2016-06-12 21:32

师傅说，这个练出来的劲跟练出来的肌肉不一样

来自Android客户端6楼2016-06-13 06:41

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