身高181厘米，体重90公斤，胸围107厘米，体脂比较高，22%左右，腰围94厘米了
之前体重75公斤的时候胸围就104厘米了，腰围那时候才82厘米，然后为了增肌狂吃夜宵，体重两个月到了90公斤，但是好像大部分都是脂肪
照镜子有阴影的情况下可以看到胸肌的轮廓，有中缝什么的，但是拍照的话不太明显， 而且胸肌和腰腹没有什么明显分界线，就是胸下沿没有厚度完全看不出来，我想问下这个是因为我胸肌还不够发达，还是脂肪多盖住了啊，我是减脂了腰腹瘦下来胸肌就有厚度了，还是继续加强胸肌厚度，大概胸围练到多少合适呢？
感觉脂肪太多了，有些体重75公斤的胸肌比我还厚