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倒立如何离开墙

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我靠墙倒立能坚持1分多钟,还能撑10个头碰地的 但是腿要是离开墙就完蛋了,有一次我直接原地倒立直接摔的我内脏都疼差点要死


来自手机贴吧1楼2016-06-08 19:44回复
    我这差的是技巧还是部分力量不到位


    来自Android客户端12楼2016-06-09 11:03
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