手机现在干什么都像火烧的一样，z5，求解

一直不肯更新系统，今天想说更新了看看玩游戏热得烫手的问题有没有解决。
更重要的原因是昨晚和人出去吃饭，下班走到地铁站的时候看了手机是100%的电量，中途我就用了微信联系了一下朋友，开了一下大众的app，其他也没干什么，11点左右到家的时候我看到自己的手机直接掉电掉到24%我是直接吓傻了，之前掉电是越来越严重，可是没有这么离谱啊。
然后今早更新了一下系统之后现在连充电都会发热，就算我爱姨夫这手机也足够让我奔溃的了。
本人手机没root，大部分google程序都是停用的，去年年底买的，用到现在也就半年多，求各位支支招吧，心塞啊。