温馨提示
上衣：青海地区昼夜温差达十几度，白天T恤、薄外套即可，晚上则要穿上厚衣服，最好带上轻便羽绒衣
裤子：普通长裤或牛仔裤，不耐寒的队员在盛夏外的季节最好带上秋裤
内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换。
鞋：徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋（高跟鞋不行哦，走路不方便）；拖鞋（宾馆多不提供洗澡用拖鞋）
帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽
【杂物】： 保温杯、墨镜、防晒霜、唇膏（高原紫外线强烈）；手电；雨具；防蚊水（6-9月）；环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品
