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囚徒健身吧 关注：260,639贴子：1,509,625
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刚看囚徒健身。准备开做。。

只看楼主收藏回复

各位你们做完一组到下一组之间休息多久啊？10分钟？
来自Android客户端1楼2016-06-05 17:28回复
    一分钟
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2016-06-05 17:55
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      2025-12-07 00:55:25
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      量力而为
      来自Android客户端3楼2016-06-05 18:02
      回复
        双鱼女 平时到处收刮的小句子 和一些日常 爱我就好
        4楼2016-06-05 18:16
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          哪有十分钟的
          来自iPhone客户端5楼2016-06-05 18:26
          回复
            最多五分钟，要不血液就大部分流回去了。
            IP属地:山东6楼2016-06-05 22:16
            回复
              20秒。休息过长我都没感觉。
              IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2016-06-06 07:06
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