lu成屌丝了。

恢复需要靠你锻炼。养生。休息。挺快的

1、睡醒先赞美一下新的一生（一天）；2、睡前找出今天自己的所犯的错，在心里对对方说出道歉，以及原谅自己、3、宽容原谅别人今天对我的种种、4、感恩你想感恩的人、5、祝福你想祝福的人（父母，亲戚，朋友，同事同学等）。让自己每天都充满正能量！加油！