doubledownie汤包乐post不明145390989011觉厉how-should-a-turn-prep-look-like-and-whats-wrong

tumblr国内已经被墙了

原文想发上来，但好像被吞了，cries...
说一下个人对于肩膀转动的看法，其实我觉得肩膀跟着动无可厚非，艺体运动员也会动手臂的，可以试一下如果肩膀（上半身）完全不动只依靠前脚掌向后蹬地是一个很奇怪的感觉，（所以才有原作者说肩膀动似乎很intuitive）。但是肩膀（手臂）终究会慢下来和身体一起转，相对的加速度时负的，把一开始的抵消掉，所以原作者不会感觉这样动肩膀会使自己转的更多。
一个个人感觉就是手臂如果向上举（和抱在胸前相比）会更利于立转平稳，但并不是很确定…