好问题,这是个困扰所有人的问题,我不认为是借口,也不能简单地归结为无奈。
道理你知道,但是你真的明白了吗?
根本上是个理智与情感的问题,人的行为受欲望和情感的驱动是多于理性的,所以不管是宗教的上帝安拉还是世俗的儒道都劝人克制自己的欲望。
白居易问鸟巢禅师什么是佛,答曰诸恶莫作众善奉行。白居易笑了:这道理三岁小儿都知道,鸟巢大师回道:三岁小儿都知道,八旬老翁做不到。白乐天就这么被折倒了。
我们的健康问题百分之八十都是生活方式造成的,怎么吃怎么睡怎么行我们都知道,可我们就是做不到,人的惰性和欲望几乎是无法战胜的,这就是人类的常态---知易行难,否则这地球上全都是圣人了