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重开一贴，这次不能半途而废

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去年3月开贴，坚持到7月份，后来断断续续到11月，到目前半年没运动了，体重从原来的95降到80，又反弹到95。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2016-06-02 09:33回复
    6.1号，体重93kg,早上一杯豆浆，两个大饼，两个肉包，午饭一杯豆浆，两个馒头，两个烧麦，晚饭一碗馄饨，一盆鸡爪，半个西瓜，一根香蕉，打篮球两小时
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2016-06-02 09:35
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      2025-05-11 16:08:21
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      6.2，体重94kg,早上一杯豆浆，两个大饼
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2016-06-02 09:36
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        中午一碗米饭，一份梅干菜烤肉，一份蔬菜沙拉，晚饭两个肉粽，一大碗蒲瓜汤，六个南瓜饼，半个西瓜，椭圆机一小时
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2016-06-02 22:38
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          6.3号早上两个大饼，一杯豆浆，午饭没吃，晚上两个肉粽，两根香蕉，动感单车一小时，回来两块西瓜
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2016-06-03 21:49
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            6.4号早上一杯牛奶，三块饼干，午饭烧烤，下午cs两小时，摔了两跤，敏捷性少了不少，看来减肥是必定的，晚上海鲜排挡。
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2016-06-04 18:17
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              6.5，早饭没吃，午饭半锅排骨糯米饭，晚上看电影，一桶爆米花，一杯可乐，回来半锅排骨糯米饭，半个西瓜，没有运动
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2016-06-06 23:41
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                6.6号，早上两个大饼，一杯淡豆浆，午饭一碗大馄饨，晚上打篮球两小时，回来一瓶橙汁，一瓶酸奶，一包冰木莲，一盆海瓜子，一个土豆，一根香蕉，几个桃子，还是吃的有点多
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2016-06-06 23:43
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                  2025-05-11 16:02:21
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                  6.7号，早上两个大饼，一杯淡豆浆，午饭一碗牛肉刀削面，一根香蕉，晚上跳绳一小时，一碗馄饨，一份苔菜，一包冰木莲，一瓶橙汁，四个鸡爪，两片西瓜。
                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2016-06-07 23:21
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                    6.8号，早上两个大饼，一杯豆奶，午饭没吃，晚饭一根香蕉，一个粽子，两片西瓜，一份苔菜，一瓶橙汁，一包冰木莲，四个鸡爪，跑步一小时。
                    IP属地:浙江来自Android客户端14楼2016-06-09 23:54
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                      6.9号，早饭没吃，午饭一碗薏米，一碗炒面，晚饭一瓶红牛，一瓶橙汁，一包冰木莲，两根香蕉，一份苔菜，一碗蒲瓜汤，一个粽子，若干牛肉，一碗薏米，椭圆机一小时。
                      IP属地:浙江来自Android客户端15楼2016-06-09 23:56
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                        6.10号，早饭没吃，午饭一杯牛奶，两个大饼，两个油条，一份红烧排骨，晚上一碗薏米，半个西瓜，一个乡巴佬鸡翅，一个乡巴佬鸡腿，椭圆机一小时。
                        IP属地:浙江来自Android客户端16楼2016-06-12 09:21
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                          6.11号，早饭没吃，午饭一碗薏米，两个鸡爪，一根玉米，两片西瓜，一盆红烧豇豆，晚饭一碗蒲瓜汤，一个玉米，半个西瓜，两个鸡爪，几块红烧肉，一盆荔枝，椭圆机一小时。
                          IP属地:浙江来自Android客户端17楼2016-06-12 09:24
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                            6.12号，早上一碗薏米粥，一根香蕉，午饭没吃，晚饭两根油条，两个大饼，一碗紫菜汤，几块红烧排骨，一碗蒲瓜汤，半个西瓜，没有运动。
                            IP属地:浙江来自Android客户端21楼2016-06-14 16:07
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                              2025-05-11 15:56:21
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                              6.13号，早上两个大饼，一杯豆浆，午饭一碗面结刀削面，一份全牛，晚饭半个西瓜，一根香蕉，若干杨梅，打篮球三小时。
                              IP属地:浙江来自Android客户端22楼2016-06-14 16:09
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