痛到我以为我很能忍的，曾经我很能办的，可现在好痛，太痛了。

痛到醒。好痛好痛好痛

每小时十个，上五往旁边五再上五，共十五秒。痛到想死

今天取掉棉花腿了，皮肤过敏了都，超级痒。开始带支具，我真没想到有那么难受，说不出的煎熬。加上拉肚子，所以难堪都碰上了。

开始练手臂力量，为了支撑我那不能负重的双腿

每天手臂力量150次，每次五秒到十秒，每小时十个直抬腿，每次15秒，踝泵有空就做，每天都很累呀，加油

今天是端午节，希望爱我的不爱我的都健康快乐。今天有点懒，都不想动。

又到睡觉的时候了，每次要带护具睡觉就很烦躁，又痒又疼的，烦到爆

今天康复师教怎么样下地，只是为了上厕所，其他时间还是不能下地，痛过十几分钟就好了，忍，只有忍。

不是伤口位置，是门前骨中间痛，带上护具就痛，中等痛，超级难受持续时间太长了

我的贴子又回来了为什么？有什么规则不？现在是手术后13天，右脚膝盖练抬腿久了就酸酸的，左腿没事。是不是因为右脚是新伤未痊愈就作手术？医生说伤口会痛或凸起，揉揉就会散会好。不知道大家有没有这说法。看了好多说弯腿趁早，可我的主刀非要我三周后才开始，怕到时候痛到死呀。天天看贴吧，天天怕痛。还有说什么麻推的。早知道这样，我就只做一条腿了，现在是双倍的痛苦

千辛万苦的从厕所到这，手腕疼。14天，还最少一个月才能下地，这一个月怎么熬过来？伤过就知道自己是有多作

两周了，只洗过两次澡，头发倒是隔两天洗，感觉洗完都轻了一斤了

做踝泵膝盖就会响是正常的吗？只有右膝是这样。左膝没事。

16天了，右膝就有点酸痛，左膝没什么感觉，可能右膝新伤未愈就做手术了。恢复得很慢，对比之下还能点点肿的感觉。