意分两种：听之意和动之意；与人推手时，手未接即可听对方之意，对方意（动之意）已出，我再后发，占对方虚位，再攻之。故听意要在先，动意要在后。时常有听意无攻意，得机得势时瞬间而发，有变为有意无意的状态。
如对方准备用双手推我胸部之意已经出了，我则以一手贴着对方臂内侧进到对方的胸部。此时我可击他，他不能击我。这是因为动之意有方向，对方直力而来，我用手贴他臂内，其已无着力点了。我可打他，他打不了我。当然，对方也可能是假打，即有形无意，此时我若真打，反受其害，故只可手到位，能发才发。这就是阴阳，对方有打之意，则化的能力下降；一心不可二用，总会有重点我非重点。此阴阳也。