我在温州，自己老家这里。今天天气闷热，人难免会烦躁。但我决定作出改变，今天就当作是第一天了。

其实我AVkan过不少，所以我了解那东西。它的确很诱人，在你空虚的时候能把你吸引过去，但当你看了想入非非，不经意间勃起，接着开始上手，最终忍不住来了一发😏，甚至万事之后还有点意犹未尽的意思时，你有没有想过那些都不是真实的？

你躺在沙发上或床上，你还是那个自己，只是你假装自己很牛逼，上了一个又一个漂亮姑娘，不管他们穿的是制服还是肉丝，那都是假的，到头来你还是原来那个自己。你依然要面对很多失败和痛苦。那一时的舒爽只能是暂时麻痹你脆弱的神经，终究对你的成长一无是处。因为，他只是你做的黄粱一梦。

此后的你还是会选择远离人群，过一个人的生活，所以你还是会感到寂寞、空虚、冷。

那种看情色电影所带来的快感和满足感，只是一种假象，他会让你越来越看不清自己。

加油！

加油，只要回头就不算晚

楼主，删掉8楼，那是捣乱的。

加油楼主，要有信心！我戒色5年多了，期间没有一次看黄、没有一次手淫、没有一次嫖娼。意淫偶尔会有，但是很少。我建议：1、删掉一切黄源，从此一眼不能再看。2、不要看电视、不要看电影、不要上网。有事情时，可以用单位电脑上网，也可以把《戒为良药》等好的资料下载到电脑里。总之，应该断网。3、听净空法师讲经，这是正能量，让人明理，增长智慧。4、行善积德。孝敬父母，用钱财供养父母，让他们高兴，言语上孝顺，不要顶撞。布施钱财给穷人和病人、放生。不要心疼钱，这是对治贪心的好办法，钱花在正经地方才有意义。

谢谢，朋友们。大家有则改之，无则加勉。