新手，身体素质一般，六艺尝试了一下，除了桥和倒立撑，别的基本都可以做到5、6式左右，但是估计身体平衡性比较差，乌鸦式这种完全无能为力……
深蹲第一式也做不了，因为做不到肩倒立，腿一直晃……
别的打算慢慢从第一式开始做，肩倒立深蹲可以越过去么，还是可以靠墙做，看书是说最好循序渐进，求达人指点~~~