第十六天，十七天，十八天。前俩天表现不错，经常晃吧，给别人鼓励。但是今天又看了虽然没破。总是感觉不重视心魔一来就投降，不过欣慰的时及时守住了最后的防线。谢谢那些鼓励我的以及批评我的人们，我会成功的！

七月破了10次太疯狂了，我一定会挺过去！加油，不能再破！

本来中药喝的都不已经和拉尿了，但是最近破戒和yy又明显不好，精力用在不正的地方。
今天还进微信群看黄，后来退了，但是其实起心动念就是变成浊精了

心动精走，要走正路，白天即使热也要干正事，把身体养好！别再火嚯自己了！

不要因为自习室的事情而担心，加油！
还有就是今天有心魔怂恿我，一定警惕！