如题，
鄙人今年27，百度吧龄四年，今特向诸位吧友求诊。（我不是水货！）
（一）容易头上出汗，运动后，睡觉都头上出汗；
（二）上午八点到九点，下午一点到两点总是打哈欠流眼泪；
（三）没有食欲不佳，想不到想吃爱吃的食物；
（四）平时工作感觉精神精力不佳，不爱运动（不胖）；
（六）一感到饿就没力气（感觉是有点这样的情况）。
那么问题来了，我这个身体该怎么调理改善，朋友向我推荐了气功，感觉没效果。
求大神指路！