打球对健身影响大家来谈谈【健美吧】_百度贴吧

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打球对健身影响大家来谈谈

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如题

送TA礼物

1楼2008-08-02 00:12回复

夏天打球…狂瘦…减脂不错…增肌的话…算�

2楼2008-08-02 00:14

不感兴趣

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汗。。今天去打球回来瘦了1kg 估计是水分丧�

3楼2008-08-02 00:15

这么明显…不过我不喜欢打篮球…个人对拿拍子的…比如网球,羽毛球比较感兴趣

4楼2008-08-02 00:20

会大小胳膊或者长短胳膊的

5楼2008-08-02 00:21

别讲那么难听嘛…我纯当减脂啊…而且我回家还要用哑铃练其他地方的…不会不均匀�

6楼2008-08-02 00:26

而且不见得打网球和羽毛球的都长你说的那样�

7楼2008-08-02 00:27

小涛兄也喜欢打羽毛球啊，我也非常喜欢，打的不错呵�

8楼2008-08-02 00:48

不感兴趣

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是吗?太好了…有空大家切磋下

9楼2008-08-02 08:47

打球当然非常好了�

IP属地:上海

10楼2008-08-02 09:17

打球把我基本打残了,膝伤..

11楼2008-08-02 11:25

营养补充的好。对肌肉的流逝会很小，还有不是一打球就会狂瘦的，看你的强度，时间等等

12楼2008-08-02 12:14

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