大家进行强迫思维或者行为的时候，会不会有侧脑或者后脑僵痛的感觉。当然进行强迫思维的时候主要是额头上端大概事发际线的位置左右内部的脑叶疼痛。

为什么强迫症会使人不停地思维或者发生强迫行为，根本原因就是没有确认感，而确认感是在心中产生的。所以这就涉及了一块大脑区域:眼眶前额叶。这块区域主管人的精神力，记忆力，心意识。强迫症就是因为这块区域没法运作，导致一系列的大脑功能紊乱。

而其实强迫症患者并不是这块区域受损不能正常使用了，而是根本就没去用到它！

大家在犯病的时候注意下自己的脑子，看看是不是我说的那样。

所以治疗强迫症的关键是重拾前额叶，让它发挥它的精神功能。

我也是最近才发现，有时候确实很有效果，毕竟我的强迫症十多年了，严重起来只能躺在床上，什么也做不了。

治疗强迫症的关键是一定要用到大脑区域

我大概阐述下强迫症大脑运行方式吧，只是凭感觉的一个粗概，毕竟我不是专业脑科专家。正常情况下，人的大脑前额叶运行了一个类似cpu的功能，调用大脑其他区域的功能，以及短时间的记忆能力（类似于ram）。这样人才能在前额叶的统筹下协调执行各项功能。

而强迫症就是因为没有用到这块区域，所以各项功能紊乱，思考的时候没有平台感，确认感，专注感。以及短时间的记忆能力，强迫症患者短暂记忆能力都很差，很难清晰地记忆一天之内大概发生的事情。

强迫患者很难协调执行各项能力，比如走路地时候需要小脑保持身体平衡，体感区控制身体运动，枕叶区负责观察周围环境，颞叶区负责听声音。正常人这些能力在前额叶的统筹下可以有条不紊的运行。而强迫症患者可能在听得时候就没法注意看，在看的时候就没法注意听，也就是注意力仿佛只能僵在某块大脑功能区，所以那块区域会有僵疼的感觉。

而这一切的原因，都是没有用到我们大脑的cpu-前额叶。

强迫症并不是这块区域受损无法使用(功能不正常是老年痴呆)，而是根本就没有用到。

大家试试把注意力放在人中这里，尽量时间长一点，并且开始呼吸，注意力依然放在人中。

让大脑恢复正常运行模式，最关键是找到它正常运行时候的感觉。犯强迫症时候的一切感觉与正常时候的感觉是完全不同的。感受到的五感与意感都是天壤之别，所以真的强迫症状态下的一切都是折磨。