回复：有用这个的吧友吗？【辽阳吧】

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我以前吃美瑞克斯的乳清蛋白

IP属地:吉林

来自Android客户端16楼2016-05-23 20:08

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不怕有激素？

来自Android客户端17楼2016-05-23 21:19

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不感兴趣

开通SVIP免广告

能不用就尽量不用，有隐藏性副作用

IP属地:辽宁

来自Android客户端18楼2016-05-23 21:31

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如果不是想参加比赛的话，一日三餐里提供的营养已经足够了，这玩意在国内没得到官方认可。

19楼2016-05-23 22:17

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主要还是专业的训练和合理的饮食。撕裂后的肌肉补充蛋白质可以促进肌肉生长，蛋白粉健身后来一勺就可以了。

来自Android客户端20楼2016-05-24 08:44

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一直拿鸡蛋补充来的，没敢吃蛋白粉，尤其这种进口的，怕不安全

来自iPhone客户端22楼2016-05-24 10:46

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