【日记】160522|从今天开始减肥，目标100斤_减肥吧

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【日记】160522|从今天开始减肥，目标100斤

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自从14年过年一个月长了25斤后，就一年比一年胖，现在身高168，体重156斤，已经完全没有自信，必须减肥，每天都会记录体重

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-22 18:07回复

昨天两点多量的体重156斤，今天刚刚量完75.2，150.4，话说我昨天晚上没吃饭到现在，一共掉了6斤

来自iPhone客户端3楼2016-05-23 08:43

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不感兴趣

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看来麻辣烫这东西减肥是真不能吃呀，一定要控制住嘴呀，昨天一天就吃了中午这一顿饭，长了两斤变成152，一下午没掉下去，今早刚刚量完75.0，如果昨天中午不吃麻辣烫可能就下150了……

来自iPhone客户端5楼2016-05-24 08:16

今天中午吃了一顿煲仔饭，下午吃了两个小面包一根肠

来自iPhone客户端6楼2016-05-24 18:13

睡前纪录74.6

来自iPhone客户端7楼2016-05-24 22:10

早上体重：74.2

来自iPhone客户端9楼2016-05-25 08:24

早上吃了一个小面包，中午吃了几口泡面一份凉皮

来自iPhone客户端10楼2016-05-25 11:47

晚上吃了两根肠现在有点儿后悔......

来自iPhone客户端11楼2016-05-25 17:36

不感兴趣

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今晚体重可能会涨

来自iPhone客户端12楼2016-05-25 20:47

果然涨了74.9

来自iPhone客户端15楼2016-05-25 23:51

早上体重74.7

来自iPhone客户端17楼2016-05-26 08:35

早上体重73.9

来自iPhone客户端19楼2016-05-27 08:05

今天吃了一碗半饭和菜，睡前体重74.0

来自iPhone客户端20楼2016-05-27 23:31

早上体重73.5

来自iPhone客户端21楼2016-05-28 08:03

不感兴趣

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中午吃了煮方便面盒大米饭拌牛肉酱，睡前体重73.3

来自iPhone客户端25楼2016-06-01 22:38

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