偶尔　
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。
看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。
听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。
你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。
人生不需要把自己绑得那么紧。
偶尔的小小放纵，是道德的。
灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

不说话 　　
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。
本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。
全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?
生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，
甚至可能根本没有真正的是与非。
那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。　　

别浪费了　
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。　
你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那人，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。　
愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。
在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：「别浪费了。」

美丽

有些人很会妆扮，但内心空无一物，你不会觉得他美丽。　
有些人长着一张精致的脸，却长着一颗自私的心，你也不会觉得他美丽。
有些人外表很朴素，但知道如何关心别人，你觉得诚恳的眼睛很迷人。
有些人其实并不好看，却很爱护小孩与小动物，你觉得他善良的心地很动人。
美丽，是发自内心的光华，不会随着岁月的流失而流失，只会随着智能的增长而增长。
美丽很简单，就是让自己舒服，也让别人舒服。

美丽

有些人很会妆扮，但内心空无一物，你不会觉得他美丽。　
有些人长着一张精致的脸，却长着一颗自私的心，你也不会觉得他美丽。
有些人外表很朴素，但知道如何关心别人，你觉得诚恳的眼睛很迷人。
有些人其实并不好看，却很爱护小孩与小动物，你觉得他善良的心地很动人。
美丽，是发自内心的光华，不会随着岁月的流失而流失，只会随着智能的增长而增长。
美丽很简单，就是让自己舒服，也让别人舒服。

放弃
放弃该放弃的是无奈 
放弃不该放弃的是无能 
不放弃该放弃的是无知 
不放弃不该放弃的是执�

自己
你是自己的敌人
只有你自己才能打到自己
你是自己的上帝
只是你才能拯救自�

所谓
所谓的花心 
就是有了爱情和面包
还想吃蛋糕的心情
所谓外外遇
就是潜出围墙 
跌入陷阱 
所谓浪漫 
就是帮老婆买包心菜时 
还会顺手带回一只玫瑰花 
所谓厨房 
就是结婚时红地毯通向的正前方······

至少要平静

在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。
坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？
但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其它该处理的事处理好。
平静，没有快乐，也没有不快乐。能做到这一点，你就已经有了复元的能量。

弯腰

和别人发生意见上的纷歧，甚甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。
别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。
拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。
然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。
现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?
有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。
而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

如果当初　

你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地 做选择。
如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。
你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。
如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样........，这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其 实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

曾经美丽　

漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。　　
让幸福与归属就此驻足吧。你想。
不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。
那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。
永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。

覆满藤蔓的屋顶　
你希望拥有一片斜斜的屋顶，屋顶上爬满了青绿的藤蔓，藤蔓里结出累累丝瓜。
夏日傍晚，天起凉风的时刻，你爬上靠墙的木梯，到屋顶上采收一颗被阳光烘熟的瓜。
然后，你来到厨房，煮一锅美清淡的蛤蜊丝瓜汤。
「多好啊，」你无限向往:「如果我拥有一片覆满藤蔓的屋顶......」
事实上，你已经拥有了----在想象里。
无论现实多样燥热扰攘，只要能够想象，你就可以维持内在 的平静清凉，这种自在的滋味，嗯，也许正如你一个人静静地喝一碗蛤蜊丝瓜汤。

单纯　　　
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。
明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来 ；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。
而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地 以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。
而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有 真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。