刚到的白力，想问下表带咋么截

令天从龙哥家买的白力到了，到手以后发现确实感觉挺符合我口味的，就在qq上问了下该咋么弄，龙哥有点忙，回复的有点慢，那我就自己摸索吧。然后自己默默的调了时间和日期，现在卡在表带上了，那个插栓到底该咋么弄掉呢？求大神。 上图