泡椒藕笋
地道的川菜!
莲藕汁多爽脆,有润肺化瘀的功效。
用辣椒、白醋泡制,可以减少莲藕生冷的特性。酸酸辣辣,回口还有点小甜。
材料
莲藕,春笋
配料:芹菜,生姜,泡辣椒,鲜辣椒
调料:盐,糖,白醋
做法
1
将莲藕去皮,顶刀切大片,焯水后备用。
2
春笋从中间劈开,焯水备用。
3
把焯好水的春笋,莲藕,连同配料,调料倒入容器内,加没过原料的凉白开。
4
加入调料,泡12小时即可食用。
小贴士
。
莲藕一定要选择嫩的,焯水不宜过久,断生即可。辣椒的多少按照个人喜爱,酌情添加。不能放在常温下,以免发酵,最好放在冰箱里密封保存。





地道的川菜!
莲藕汁多爽脆,有润肺化瘀的功效。
用辣椒、白醋泡制,可以减少莲藕生冷的特性。酸酸辣辣,回口还有点小甜。
材料
莲藕,春笋
配料:芹菜,生姜,泡辣椒,鲜辣椒
调料:盐,糖,白醋
做法
1
将莲藕去皮,顶刀切大片,焯水后备用。
2
春笋从中间劈开,焯水备用。
3
把焯好水的春笋,莲藕,连同配料,调料倒入容器内,加没过原料的凉白开。
4
加入调料,泡12小时即可食用。
小贴士
。
莲藕一定要选择嫩的,焯水不宜过久,断生即可。辣椒的多少按照个人喜爱,酌情添加。不能放在常温下,以免发酵,最好放在冰箱里密封保存。




