很多人都知道维生素E具有很好的抗氧化作用，每每到办公楼里或者地铁、车站，都能看到养生堂维生素E的广告，现在只要提到抗氧化、祛黄褐斑，脑海中第一反应出来的就是养生堂，这就是广告的效应——洗脑！
殊不知，维生素的抗氧化能力并不像广告中所说的那么强，它的确具有抗氧化能力，但是相比番茄红素而言那就是小巫见大巫了~
番茄红素是从番茄等茄科植物中提取出来的高效抗氧化物，目前国际上对番茄红素的研究，尤其是在抗癌方面的研究如火如荼.....目前已经证实，体内番茄红素的含量与胃癌、前列腺癌的发病率有负相关关系，体内番茄红素含量越高，癌变的发病率越低。
在抗氧化方面，维生素E的抗氧化能力仅仅是番茄红素的百分之一，也就是说吃100g的维生素E（相当于养生堂维生素E 40g/瓶 ，2瓶半的量）才等于1g 番茄红素（相当于2粒番茄红素的量，以中基牌番茄红素为例）的量，从时间上来看，吃一天的番茄红素约等于吃养生堂维生素E 一年半。
所以，综上所述，如若需要抗氧化，增强抵抗能力，建议服用番茄红素。
维生素E在抗氧化方面功效可能平平，但是用于睫毛增长方面确实很好的，买瓶维生素E涂涂睫毛，一个月就能明显看到睫毛的增长哦~
殊不知，维生素的抗氧化能力并不像广告中所说的那么强，它的确具有抗氧化能力，但是相比番茄红素而言那就是小巫见大巫了~
番茄红素是从番茄等茄科植物中提取出来的高效抗氧化物，目前国际上对番茄红素的研究，尤其是在抗癌方面的研究如火如荼.....目前已经证实，体内番茄红素的含量与胃癌、前列腺癌的发病率有负相关关系，体内番茄红素含量越高，癌变的发病率越低。
在抗氧化方面，维生素E的抗氧化能力仅仅是番茄红素的百分之一，也就是说吃100g的维生素E（相当于养生堂维生素E 40g/瓶 ，2瓶半的量）才等于1g 番茄红素（相当于2粒番茄红素的量，以中基牌番茄红素为例）的量，从时间上来看，吃一天的番茄红素约等于吃养生堂维生素E 一年半。
所以，综上所述，如若需要抗氧化，增强抵抗能力，建议服用番茄红素。
维生素E在抗氧化方面功效可能平平，但是用于睫毛增长方面确实很好的，买瓶维生素E涂涂睫毛，一个月就能明显看到睫毛的增长哦~
