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考试心态调整

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考前多练习,熟悉考试流程
正所谓“艺高人胆大“,熟悉驾驶技巧,了解考场规则,技术熟练后,自信心也会增加,可以减少自己的紧张感
淡化考试
"怕什么来什么”,不要把考试看得太重,越怕挂科,越容易挂科,挂大不了重新考嘛,没什么大不了的
保持良好的精神状态
考试前保持良好的精神状态,保证充足的睡眠,该吃吃,该喝喝,感到紧张了就做做深呼吸或者瑜伽,放松自己的肌肉,平心静气得去面对考试


1楼2016-05-18 14:03回复