我应该时刻警醒自己好不容易才瘦了不要一点点的吃回去！！！【减肥吧】

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1楼2008-07-31 10:35回复

楼楼是怎么瘦的呀~
分享一下好吗？

2楼2008-07-31 10:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

总结我为什么容易发福

1 吃零食贪吃专门吃高热量的东西喜欢吃

2 吃完就困

3 懒除了手指有的时候嘴都懒的说话

断食才瘦的现在反弹了但相信是顶峰现在开始继续减

3楼2008-07-31 10:38

只吃苹果这个方法不痛苦还能瘦

4楼2008-07-31 10:40

今天想断食来着但已经吃过1穗玉米 2个水果了

中午2两肉下午就忍着坚持

5楼2008-07-31 10:41

哦~我正在用苹果酸奶法~
也不知道管不管用…�

6楼2008-07-31 10:43

要是吃饱呢应该一周掉2斤3斤的样子

量少就会瘦很多吧

7楼2008-07-31 10:47

我发现自己要不就是猛减在不就是增重

- - 下午不在家了吃饭去 - - 要少吃要变�

8楼2008-07-31 10:49

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