我以前是大三，中间锻炼了2年多。然后2年后随便查下就是小三了。其实乙肝没有那么可怕，我这也是和一位乙肝小三阳兄弟喝酒给传染的，我一直记得当时候他用牙给我开了瓶啤酒，然后嘴留血了，在2年后去公司上班体检出来的。
我这属于病毒携带者，这几年生活原因天天喝酒，抽烟，最厉害的2年时间每天白酒最低2斤多。每次别人都问我是不是酒撒到身上了。一直到现在天天还喝，最低1斤。
我今年30岁了，一米八的个子，体重重了点 186斤，是肌肉肥胖型的。也喜欢锻炼，但是不是天天，一月都会高强度锻炼几次。
说真的，身体素质不比别人差，5000米 跑步机 18分钟。有时候我们没必要或者刻意去在意这些，因为你在意，也改变不了。我建议大家如果是携带者，没必要刻意去节食什么的。
我见过一位糖尿病患者，血糖很高，但是很少打胰岛素，有时候年把不打一次。他和朋友喝酒能喝一斤多，而且从来没有忌过食物。大家都知道糖尿病忌糖，他没有。他也是我见过最开朗的糖尿病患者。我还有一发小也是糖尿病，他发现的时候才26岁。他也没什么精神负担，该吃吃该喝喝。。
说了这么多，还是劝大家别又什么心理负担，走出自己的心才能去面对这社会和生活。农村俗语说：阎王叫你三更死，你绝对活不过五更。
在奉劝各位乙肝患者的老婆，男人既然选择了，就好好去面对，去珍惜！人总是会死的，谁不怕死？谁有想死？死亡只是早一点或者晚一点罢了....
珍惜生活，珍惜在一起的每一天！战友们，雄起！