关于站桩的时间长短_站桩吧_百度贴吧

03月26日漏签0天

站桩吧关注：51,148贴子：591,112

1回复贴，共1页

<返回站桩吧

关于站桩的时间长短

取消只看楼主收藏回复

我经常看到很多帖子说站一个小时啊，甚至几个小时，我只想说，凡事过而不及，过度的站反而会对膝盖造成伤害。善待自己，理性练功。

送TA礼物

IP属地:广西

来自手机贴吧1楼2016-05-12 18:32回复

时间的长短应该按照自己所练功法，来决定，不能盲目加时间。至于膝盖，我站的桩练的是外气，每次站完，师父说用外气反馈。

IP属地:广西

来自手机贴吧14楼2016-05-13 09:32

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回站桩吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴