海涛法师讲述：
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传喜法师讲述
http://blog.sina.com.cn/s/blog_596892ed0100avk9.html
常修回向替身朵玛简略仪轨
———出自四川喇荣五明佛学院，由传喜法师代一切众生求法，公开普传！愿增吉祥———
（一）、制作朵玛
食子简易作法：将面团或吐司揉匀，于左手心握成柱状，并把左手5个手指印都留在上面，然后用右手拇指，食指、中指于虎口处将上端捏尖，下端以右手拇指压平，再捏一小圆球黏（贴）在食子中心。数量多多益善。 于“速速取”或“阿阿。。。。。”后，将食子掷于户外草地即可。
（二）、念仪轨（替身朵玛或烧食供以三字总持咒、变亿咒及四如来圣号作加持）
三字总持咒：嗡　啊　吽
变亿咒：唵 桑巴拉 桑巴拉 波玛纳萨拉 玛哈藏巴巴 吽 帕德所哈
变食咒：南摩 萨嚩 怛他誐哆 嚩噜枳帝 嗡 三跋罗 三跋罗 吽 （七或二十一）
四圣号：南无多宝如来
南无妙色身如来
南无广博身如来
南无离怖畏如来
恭诵回向祈愿文：
＊ 无火供时念诵——伙 具众妙欲替身食， 于此漂游居住之 ，希求贪恋损恼者， 各种身相遍寻觅，于此一切魔部众， 回向令喜获满足， 苦难违缘诸迷乱，愿解脱于大乐界，大力鬼众速速取， 欲望贪执与恋着， 忆念爱染意乐触， 愿获释然寂解脱。阿…阿…阿…
＊ 有火供时念诵——伙 具众妙欲烧食供， 于此漂游居住之 ，希求贪恋损恼者 ，各种身相遍寻觅，于此一切魔部众， 回向令喜获满足， 苦难违缘诸迷乱， 愿解脱于大乐界，大力鬼众速速取， 欲望贪执与恋着， 忆念爱染意乐触 ，愿获释然寂解脱。阿…阿…阿…
＊ 放水里的念诵——伙 具众妙欲水中食，于此漂游居住之， 希求贪恋损恼者，各种身相遍寻觅。阿…阿…阿…
（三）.触碰病处
将朵玛碰触在身上有病痛的地方，手痛就碰触手、腰痛就碰触腰等，但是不能碰触顶门(眉毛以上不行！)，也不要去接别人已触碰病痛地方的朵玛，最好各自拿取，各自去丢(可放在火供中，也可丢户外草地施食予鬼道众生)。也可以不触碰，于“回向祈愿文”念毕后直接进入下一步。
（四）.抛朵玛
念“速速取……”或“阿阿阿……”后，即可丢到户外草丛中。
（念时放在自己病苦的地方，除了头部和腰以下。可以观想一切众生都拿去了替身）
（五）、超脱轮回祈祷文：(三遍)(背)
贤劫千佛心 响崖大德知
现后中救我 脱轮到菩提(铃)
南无白玛邓登大士 (多念) (铃)
（六）、往生净土神咒：(三至七遍)
南无阿弥哆婆夜 哆他伽哆夜 哆地夜他 阿
弥利都婆毗
阿弥利哆 悉耽婆毗 阿弥利哆 毗迦兰帝
阿弥利哆 毗迦兰哆
伽弥腻 伽伽那 枳哆迦利 娑婆诃 (铃)
（观想历代宗亲，历生父母，九幽十类，冤亲债主，四生六道一切众生都在往生咒中坐莲花而去）
经中偈：
以此广大布施力 愿诸众生自成佛
过去如来未度者 由此供施愿得脱
所有部多愿集此 或居地上或住空
于诸群生常行慈 愿于昼夜勤行法
平息八万魔部类 违逆害缘皆远离
顺缘成就且圆满 愿此吉祥如意成 (铃)
五．回向文
慈悲观回向文
结善缘 乐无边 且莫结冤愆
结善缘 乐无边 且莫造业障
结善缘 乐无边 烦恼尽蠲除
心清净 体康宁 万般皆吉祥
(若有多项功德可加此句：愿以此功德,点灯功德 甘露水功德 读诵经典功德 听闻佛法功德 念佛持咒功德 烟供功德 替身食物功德无边胜福皆回向）
愿以此功德 回向十方界
父母与师长 六亲共眷属
法界诸有情 八难三途辈
仰仗佛神力 消灾增福慧
梵释诸天主 四方大天尊
地只水火神 诸障悉消除
热恼化清凉 共证无上道
法海共逍遥 同共极乐国
注意事项：
1.先作朵玛(食子)
2.念仪轨
3.将朵玛碰触在身上有病痛的地方，手痛就碰触手、腰痛就碰触腰等，但是不
能碰触顶门(眉毛以上不行！)，也不要去接别人已触碰病痛地方的朵玛，最好各自拿取，各自去丢(可放在火供中，也可丢户外草地施食予鬼道众生)
4.念速速取….或阿阿阿…后，即可丢掉。