肾上通于脑！手淫伤脑，容易导致各种紊乱，得上抑郁症和放纵的生活是密切相关的，当然也和压力大，生气，熬夜等因素有关。肾虚得抑郁症戒色吧有大量例子，通过戒色不熬夜不发脾气，心态平和，吃黑芝麻，核桃，黑米，黑豆等补肾食品，孝顺父母行善，快则3个月，慢则1年，得抑郁症会明显改善和痊愈。