先介绍一下自己  我是温州的 今年17岁 升高173  体重60KG（在半个月之前 67KG) 先说一下我这半个月怎么减肥的吧
1：很重要 也是减肥的口诀：运动加解释
2：减少睡眠 一个星期 我熬3次夜  还有不能补睡觉 最多2个小时

下面说一下我 本来我可以减到55KG左右了 但是因为最近我的亲戚们都在搞喜事 天天吃 但是有红包拿  而且大家也知道 初中毕业 要开很多的事情 所以这今天都没减肥
所以从今天起 到8月12号 期间 进行第2阶段 要减到55KG 因为男生不能太瘦哦  
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