我是一个待带着八个月孩子的宝妈 有孩子的都知道 我们这群人是没有整夜觉睡的
每天半夜爬起来好几次 不是喂奶 就是换尿布的 然后难以入睡 黑灯玩手机 结果眼睛模糊 看不清东西
睡眠不好 接着来的还有黑眼圈 眼袋 皮肤不好 脸上起痘 长斑
心情也不好 心情不好了 做什么事情都没有积极性
危害太多了 ！！ 像我这样失眠的人多吗？？