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【日记】160429|产后减肥

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IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2016-04-29 10:00回复
    我是产后妈妈现在89kg目标是一个月30斤,加油


    IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2016-04-29 10:01
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      2025-08-30 01:04:30
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      1个月30斤,准备怎样做?


      来自iPhone客户端7楼2016-04-29 10:03
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        运动加合理饮食


        IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2016-04-29 10:04
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          IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2016-04-29 10:05
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            今天是是月经第二天,停止运动,发帖为了记录自己的减肥过程,给自己警醒


            IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2016-04-29 10:07
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              IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2016-04-29 11:16
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                IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2016-04-29 13:46
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                  2025-08-30 00:58:30
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                  IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2016-04-30 07:41
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                    继续努力,看来不吃面食还是可以的,加油,今天月经第四天,越来越来越少,开始运动,运动走起。


                    IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2016-04-30 07:42
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                      今天去针灸了,早上老公给我按摩了肚子,我做了仰卧起坐50个,吃了一晚南瓜豆子汤,黄瓜菜


                      IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2016-04-30 12:21
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                        175、55


                        IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2016-04-30 12:21
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                          晚上呼啦圈15分钟,还挺累的


                          IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2016-04-30 21:08
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                            下午吃了一碗豆浆一点菜,中午小瓜四分之一,桃两个,


                            IP属地:山东来自iPhone客户端18楼2016-04-30 21:11
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