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跳绳+节食已减17J!现在目标一个月再减18J!

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一楼留给百度


1楼2008-07-28 05:55回复
    寒假的时候体重我都不好意思说…我妈说都快140了…汗!现在是118J.未来两周和大猫,狐狐,小米一起过水煮生活,再配合跳绳,先看看效果如何!如果不错,后两周再继续.


    2楼2008-07-28 05:59
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      2026-02-03 19:44:49
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      现在起床!水煮冬瓜,然后狂做家务…加油!


      3楼2008-07-28 06:00
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        刚吃了水煮冬瓜和白菜


        6楼2008-07-28 07:40
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          哈哈,丫头我们一起!

          大猫,我每天早上5:30就起床啦


          7楼2008-07-28 07:41
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            顶个


            8楼2008-07-28 07:59
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              当然欢迎啦~


              11楼2008-07-28 08:05
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                广告别进楼!


                12楼2008-07-28 08:06
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                  2026-02-03 19:38:49
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                  那最好啦~叫你美丽吧!以后常来噢!大家一


                  14楼2008-07-28 08:13
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                    好的,小丽


                    16楼2008-07-28 08:17
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                      也没有特殊的方法,就是少吃多运动,不知不觉就瘦下来了.我是5.13开始减肥的,大概一个月就瘦了十多斤.然后因为MC和期末考的关系,没再跳绳.暑假回到家再接着跳


                      21楼2008-07-28 08:30
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                        我早上一大早起床后就干家务,没跳绳

                        丫头,你是哪楼?


                        22楼2008-07-28 08:32
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                          丫头,我看到了.你十斤咋瘦的?点痔?我也点过…哈


                          24楼2008-07-28 08:37
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                            好多年了…不


                            26楼2008-07-28 09:07
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                              2026-02-03 19:32:49
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                              我要试水煮蔬菜,


                              27楼2008-07-28 09:09
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