正手引体向上为什么会上腹肌痛_引体向上吧_百度贴吧

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正手引体向上为什么会上腹肌痛

只看楼主收藏回复

谢谢各位大神

　　 ←_←如果几年后这个贴子被挖坟了，一定要问我在不在，毕竟我也年轻过……也爱过……
　　　

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-27 22:29回复

引体会绷紧全身，包括腹肌，所以也能锻炼到腹肌，还有胸小肌。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2016-04-28 08:13

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不感兴趣

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在做引体向上时，腹肌会紧绷保持身体平衡，如果腹肌不用力的话你就会晃来晃去

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2016-04-28 16:03

第一，腹肌太弱
第二，腰腹借力可能太多

IP属地:湖南

8楼2016-04-28 21:15

收起回复

你还在不在

来自手机贴吧9楼2019-05-07 11:13

IP属地:加拿大

10楼2019-05-10 02:21

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