组装台式机使用过程中频繁死机问题

装好系统开机运行没问题。但是玩游戏，或者打开网页看视频一段时间就会死机，只能强制关机再启动，系统重装了四次，有win10有win7，都不管用。求帮助
电脑型号X64 兼容 台式电脑 (扫描时间：2016年04月27日)
操作系统Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器英特尔 Core i7-6700K @ 4.00GHz 四核
主板华擎 Z170 Gaming K4 ( 英特尔 Skylake-S )
内存16 GB ( 金士顿 DDR4 2400MHz )
主硬盘 IKGNS AHER2 0021G8 ( 125 GB / 固态硬盘 )
显卡Nvidia GeForce GTX 970 ( 4 GB / 索泰 )
显示器飞利浦 PHLC119 PHL 279X6 ( 27.2 英寸 )
光驱建兴 ATAPI iHAS324 F DVD刻录机
声卡瑞昱 High Definition audio @ 英特尔 High Definition Audio 控制器
网卡鈺硕 Killer e2400 Gigabit Ethernet Controller / 华擎