【成长记录】最近失眠比较严重，求有经验的人支招【戒色吧】_百度贴吧

04月23日漏签0天

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【成长记录】最近失眠比较严重，求有经验的人支招

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本人以前不怎么失眠，但是最近比较严重，已经戒色100来天了，经常遗精，固肾功也在做，所以睡觉就有阴影，导致睡眠不理想，更容易遗精，死循环。。。

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来自Android客户端1楼2016-04-24 12:11回复

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