好多人都说，运动的话，前40分钟消耗的是水分跟糖分。40分钟后，才开始燃烧脂肪，这说法正确吗？
如果是这样的话，那么，如果前40分钟，按照4公里的时速来走，40分钟后，用6公里的速度来走，那么燃烧脂肪是从后面40分钟开始吗，还是要从6公里时速开始算40分钟后的？