好我们继续 
BOUNCE PASS ：击地传球
这个比较常见了 但别忘了传球的手型哦（与CHEST PASS是一样的） 这是NASH视频中关于击地传球那一段~

|And if the chess pass isn't available||当对方伸手挡住了直接传球的路线时
|because the hand is in the way\~or the angle is there||就不能再使用胸前传球
|That's why I use a BOUNCE PASS||我就会使用击地传球
|You want the ball to bounce somewhere||击地传球的落点选择
|between half of the way\~and 2/3 of the way off the partner||一般是在离己方球员一半或者2/3的位置

ALLY-OPPS

空中接力：

NASH说了空接的关键是时机，但我认为这需要个前提：毕竟象NASH那样运球出神入化的没几个，哈（不要以为自己会几个胯下和背后运球再加一点CROSS OVER就了不起 你敢说你自己运球完全的彻底不看球？敢说自己在乱军中仍然寻找自己的队友，如果你做不到那就安心练运球吧~~~
|The key to try alley u goals\~is just to have right time||空中接力的成功关键就是时机
|and put the ball up into the air\~so it comes down soft||将球抛向空中再平稳下落
|and leads the player to the basket||让球领着球员冲向篮框
|so all he has to do is catching and finishing||最后的任务就是接住球然后得分

NASH说这句的时候那个汗颜啊，我经常一扔就基本没人能够到的，毕竟我们不是小S嘛，哈~但是扔也是需要技巧的前提量的计算，落点的考虑，球弧度的大小都应算计在内。（难怪PG是项脑力活）
关于空接的手法和CHEST PASS完全不一样，有点象投篮又不象投篮，非常象抛投，这个大家都懂~ 哈~总之好的计算家时机的选择基本上可完成一次漂亮的空接。

关于左右手的传球

这里假设你是右撇子
我强烈的建议练好自己的左右手，这个太重要了 如果你只能依赖于一支手那么将会受到太多的限制~！
|I think big weapon is the pass on my left or on my right equally well at one hand||我的秘密武器就是我单手向左或向右的传球质量都不错
|and so that often a teammate is open on the left side of the court||要是我看见队友在左方
|and hansen the passing when it is on my right hand||我就会用右手将球传出
|I can still quickly and accurately on my left hand||左手我也一样可以传得迅速准确
|I just take pride in 

我的建议是先练习左手上篮，这个看似简单，其实嘿嘿~~ 左脚起跳右手上篮，右脚起跳左手上篮。如果你右脚起跳右手上篮，那么就“顺拐”了，这可不是好的基本功~~·！！很多人不在意这个，但正确的上篮方式对你的篮球生涯相当有益。自己体会吧。多一只手就多了一个选择，很多时候由于过于倚赖右手，很多能用左手请松搞定的东西，非得交到右手完成进攻。大家仔细想像吧。要知道NASH可是左手的命中率也能与右手相媲美的~！！无论运球，上篮，还是投篮~！ 还能扣篮~

关于其他的传球

低手传球： 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。 （这个貌似适合中锋.......）

(双手)头上传球： 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作) 

单手肩上传球 

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。 

动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。 

单手转体传球 

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。 

技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。 

以上是传球的部分，一点愚见呵呵~~

NASH说过一个好的后卫要熟悉自己队友的个性，习惯，尽可能的发挥他们最大的潜力。这点同样重要~~ 好了说了这些希望大家喜欢~！


顺便把纳什训练营的网址给大家~ http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4OTYyNTI=_rss.html 强烈建议每个人都去看看~ 真的~！

发一些关于左手的 图~

~~!

!!

!~~

对了 这是原创 NOT 转载~~

顶！

这是好贴
很有用！