蔬菜汁
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青椒-每2份使用一个 
白菜-50g 
菠菜-50g 
芹菜-50g 
芥菜-50g 
荷兰芹-30g 
绿葱-2-3条 
柠檬汁-1杯 
蜂蜜-1杯 
姜-10g 
水-50cc 
把以上所有的材料放在果汁机里搅拌! 


特制蔬菜汁
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青椒 半个 
高丽菜 50g 
菠菜 50g 
西洋芹 50g 
油菜 50g 
西洋香菜 50g 
青紫苏 30g 
柠檬 ２~~３片 
蜂蜜 一大茶匙 
姜 一大茶匙 
水 50c.c 
做法 
1. 把青椒的子剔掉。 
2. 把所有的食材切成段 
3. 把切成段的食材，一气丢进榨汁机。 
4. 用慢速(或弱力)搅榨约1分到1分３０秒 



特制处罚茶
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蕃茄 半个 
红椒 半个 
红萝卜 半个 
苹果 半个 
香蕉 半个 
墨西哥辣酱油 一大茶匙 
大蒜 半个 
七味 一小撮 
黄豆粉 两大茶匙 
水 50c.c 
做法 : 
1. 把红色青椒的子剔掉 
2. 把香蕉剥皮 
3. 红萝卜&苹果不去皮，直接跟其他食材一起切成段 
4. 把食材一气丢入榨汁机 
5. 用慢速(或弱力)搅榨１~~２分 


青醋
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蓝色夏威夷(刨冰用的糖浆) 1.5大勺 
豆奶 100cc 
醋 1小勺 
柠檬汁 1大勺 
梅干 1个 
奶酪粉 1小勺 
水 50cc

哦~谢谢~

你真拽~