高铁网（Gaotie.cn）04月11日讯：随着春季来临，天气转暖，很多市民会选择在这个时候外出旅行。而火车是不错的出行方式，不仅价格适中，沿途还能欣赏到风景。那么，在春季乘火车出行需要注意哪些细节？记者走访了张家口车务段相关负责人。
携带行李，避免超重 乘火车前，乘客需要了解所要到达目的地的天气情况、交通状况、风俗习惯等，并算好上下车的时间点，以免耽误行程。 每名成人乘客可以免费携带一名身高不足1.2米的儿童，超过一名时，超过的人数要购买儿童票；身高1.2米至1.5米的儿童要购买半价票；超过1.5米的儿童要买全价票。在免费携带物品方面，一名成人乘客可免费携带物品20公斤，儿童（含免费儿童）可携带10公斤；携带物品外部长宽高之和不超过160厘米，杆状物不超过200厘米，乘动车不超过130厘米。 外出旅行行李不应带太多、太重，如有行李托运要到车站行李房去办理，不要轻信在广场上主动要求帮人托运行李的闲散人员。当然不能冒险在行李中夹带贵重物品。乘客要随票办理行李托运，每张票最大托运重量为50公斤。
适时起身，做做运动 在火车上乘客的活动量很小，所以在火车上吃饭，不要吃得过饱，并应吃容易消化的食物。虽然多数火车都有空调，但在没有空调的车上，每天最热的上午11点到下午3点这段时间，要喝点淡盐水、茶水或清凉饮料，有利于预防闷热带来的不适和中暑。
由于长时间乘火车空气流通不充分，因此每到一个大站（停点时间较长），应及时下车在站台上“接地气”，顺便活动筋骨，但要注意听列车的开车铃声。此外，不合适的穿着会让您疲倦得更快，因此乘火车不宜穿不透气的化纤面料或硬质地的衣物，过紧的衣物，高跟或磨脚的鞋子等。乘车过程中可以适当做做简单的保健运动，这样下车时体力更充沛，如可转脚丫、拍后背、高耸肩、后甩手等。
车上防盗，提高警惕
乘火车时要把贵重物品放在随身包中，等车和上车的时候，尽量把手放在包上面，或把手放在包的拉链(扣子)处。有座位的乘客要把包压在大腿上或抱于胸前，防止被割包盗窃。行李要放置在视线之内的地方。
在车上买饭或购物时，不要现场清点钱物，最好事先准备一些零用钱。随身钞票最好零整分放，减少风险。
乘夜车时容易犯困，要提高警惕，小心小偷在你没防备时下手。在列车靠站时，人流量增多，要留心行李，防止有人顺手牵羊。
