高考、中考，孩子失眠怎么办？【济士康生物科技-关爱学生健康】

分析孩子失眠的原因
高三后期即高考前几个月，孩子最容易出现失眠，尤其是学习成绩优秀的孩子更容易出现这样的情况。我认为，这些孩子更在乎自己的成绩和名次，竞争意识非常强，绝不甘心落后于别人，偶尔的成绩波动就容易感觉不安；或者即使每次考试都不错，也担心别人下次会不会超过我呢？正如我们通常说的“高处不胜寒”，致使尖子生学习的心理压力比中等生大的多，这在高三阶段是很普遍的。这样的考生最容易因精神压力过大造成暂时性失眠。
除了学习的压力，家长还要多关心孩子是否有身体和情绪等其它原因，造成孩子思想多虑而失眠。