吧里的老师能教一下下么？【健美吧】_百度贴吧

02月10日漏签0天

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吧里的老师能教一下下么？

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一副15Kg的哑铃只玩哑铃前平举，哑铃侧平举跟俯身侧平举，一星期两次，这个重量一般人能玩多久？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-20 11:43回复

是可以调节的那种哑铃，

来自Android客户端4楼2016-04-20 12:04

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