同事过来玩，掏出中华丢我一根，我狂笑，问我干嘛呢，笑的真么，看映客么，搞撒子，我说哥戒烟了，你不知道？

话说， 烟味真香，不过闻到鼻子两翼有些肿胀感，我是不会抽的，哥经得起诱惑和考验。

出门把烟随手丢给了保卫，感觉自己内心又提升了，尽管喜欢，可是当自我能拒绝本应喜欢的而游刃有余了，那就是骄傲的进步，期待晚上酒后的自我大战

一斤酒喝完了，看了回刘罗锅刘墉，看什么都忘记了，只徜徉在年轻时的记忆，忘不了上学时磊哥来找我玩的日子，忘不了高中时初恋的情书，好多人好多事是不是只有我自己记得，为什么我认为如此珍贵的往事都没有人再回忆，看朋友圈的那一刻，思触良多，尼古丁潜入到血液里想让我投诚，差点没忍住，但终究忍住了，因为刘墉在和弘历搓澡，让我的思绪回到了大清，现在呢，真的好像吸一口，吸一口，让情仇绽放让思绪绵延，或者换句话说，不是在于吸，而是在于境，或者是谎言，或者是掩饰，但在忍住的前提下我只能如此理解，能在亿万人中诞生一个如此耿直的人，偏偏就让他罗锅弯腰驼背，这叫心强命不强啊，是啊，外形是青春的第一笔，用若干年后的心智去思考年轻时的爱恋，可笑幼稚的要命，诉诸文字或许能减少此刻点燃的冲动，为何此时，此刻，我内心深处认为点燃是符合内心的，为什么，此刻的答案时，点燃的香烟让人更回忆，我拒绝，拒绝点燃，拒绝在酒精的感觉下的放纵，洪福齐天，拒绝点燃。

艹， 艹蛋，艹蛋的青春，艹蛋的记忆，让艹蛋止于香烟，我得出去炮两圈了，思绪在酒精的干扰下波动太大，各种way各种忍和转移，我能行，我可以，戒绝点燃，哪怕柔弱的内心放佛被扎一样，香烟只会让人懦弱，跑起来，晚安，景行!

打卡，第三天，今天6点起床，喜欢上戒烟后的感觉，早起，早睡，不玩电脑，一到晚上那种麻苏欲睡感，今天的反映应该不会很强吧，因为刚才排晨便，通畅无烟感，哈哈美好的一天从清爽开始。

身心愉悦，平淡安然，享受着远离尼古丁的清爽感，想想以前吸烟，而整日浑浑噩噩，莫名惆怅，戒烟真是值，坚持下去，为无烟带盐，为自己加油。

今天的尼古丁反应好强 我一直处在迷糊中 上午同事来办事丢了我两包烟，纠结了一会尔，我要明白不是我想要抽烟，是尼古丁要我抽烟，放佛点一根，一切烦恼皆无，这是尼古丁的骗局，我要忍住 忍住 眯会尔吧

感觉肺里 ，嗓子里在冒烟，好难受，今天是第三天，心态发生了变化，对烟的敌视放警惕了 这是一个不好的信号，很危险，坚决抵制披着香烟外衣的尼古丁，嗓子呼吸道和肺部的灼热感，说明，这些阵地的尼古丁在退缩，退缩

不能有任何理由吸取一根烟。无理由，理由都是借口，只要吸了第一颗烟，就会有下一颗，无限循环，所以一颗也不行，斩断尼古丁，拒绝一颗烟，我又战胜了自我，看着两盒蓝8,我笑的如此胜利，王者风范，斩灭一切尼古丁。

回复 撒你一床万能胶 :肯定难受啊，都是尼古丁在需求，真想戒，一定要忍住，我才是第三天，说实话，对香烟渴求和第一天的状态相差无几，全靠自我的戒断力和自己之前写的去辩别，坚持下来，我选择早睡，每天的清晨是戒烟对自己的回馈，那种清醒和清新，记忆非凡，你可以用运动或者思想来克制尼古丁，想戒就加油吧，另外回帖打字也让我在开始暂时忘却尼古丁呢，一起努力吧

一同事知道我戒烟后，竟然怂恿我抽烟，真坏，特么的，我怎么会上当，你特么自己不抽烟，知道我戒烟，不鼓励反而怂恿，这得多大的心理阴暗面，我去 ，人心隔肚皮，且行且小心，明枪易躲暗箭难防，防止小人暗地使坏，有斗争才有乐趣，与人斗其乐无穷。

今天喝大了，陪儿子出去看卖膏药的，一个中年大叔带着两个孩子，一个男孩和女孩，一边卖膏药，一边表演节目，就3个人，感触颇多，内心消化了，回来的时候，发生了一个小插曲，也算做了个好事吧，电梯里我们刚要上，这是一个女孩子叫住我们，说家里门打不开了，您可以去看看吗，我盯着她眼睛看了3秒，说几楼，她说3楼于是我们便按了3楼，我多年的阅历，通过眼神的交流，我判断是门真的打不开了，经过一番波折，终于打开了门，事后分析应该是家里老人家开门不当把锁弄坏造成的，打开后我们就走了，小姑娘很感激一直说谢谢大哥，其实我真是感觉举手之劳，人人之间多一些信任和帮助，真的邻里社会会更和谐，没戒烟前 我能想到，但绝不会这么清晰，加油，也比知说了什么，为了避免媳妇误会，记录于此，免得闹无端的笑话，今天是第三天，我相明天尼古丁的魔力会衰弱，因为内心在强大，晚安。

戒烟第四天，痰开始加重，可能肺部正在自我清理吧，精神强大了不少，更自控了，今天加油。