我戒除手淫有一年半了，一直都很瘦，身高178，体重120斤，我一直有遗精现象，阴虚火旺型，只能靠吃清淡素食来控制遗精次数。但是问题又来了，饮食清淡以后，我更加瘦了，家里人因为我太瘦，都极力反对我吃素。希望前辈们能给予高招
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