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记录克服焦虑的生活

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发这篇帖子主要是想记录自己治疗焦虑症的日常,也和大家一起互相交流互相鼓励。希望大家都可以战胜焦虑找回健康快乐的生活


IP属地:陕西1楼2016-04-19 11:14回复
    交朋友啦


    3楼2016-04-19 11:33
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      2026-01-19 16:34:54
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      我的症状主要有
      1.惊恐发作(一般在刺激下、坐飞机,住高层,剧烈运动后,看有一点惊悚的电影,生气紧张等等)发作表现有,窒息感,浑身发麻手指有针刺感,心率很快150次 平时一般110次,很恐惧。
      2.平时多紧张,总担心有不好的事情发生,心慌,注意力无法集中,怕受刺激所以对身边的事情提不起兴趣,没有爱好,早醒,食欲体重下降,经常有疲劳感。
      3.最近对未来很悲观消极充满恐惧和担忧。


      IP属地:陕西4楼2016-04-19 11:37
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        IP属地:陕西来自iPhone客户端5楼2016-04-19 16:05
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          加油,会好的,


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2016-04-19 16:08
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            舍曲林吃了半片白天没有什么不良反应,就是昨天晚上睡眠不好,不知道是不是吃药反应,今天晚上在观察一天看看。


            IP属地:陕西7楼2016-04-19 16:11
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              这几天晚上睡得都不是很好,不过还是没有吃劳拉、今天把舍曲林加到一片了,早上吃完下午有些头晕


              IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2016-04-22 19:17
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                舍曲林一天一片吃了三天了,有一点头晕不过基本没什么影响,这两天睡眠稍有改善,还是没有吃劳拉


                IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2016-04-25 15:03
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