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萌新特来请教

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我是刚开始倒立 学习的是头顶地倒立 现在可以倒立3分钟左右 就是倒立的时候脖子到后脑部分很难受 是不是颈椎的血不通畅导致的?


来自Android客户端1楼2016-04-19 07:15回复
    应该不是,你才练没多久,应该是力量还不够


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2016-04-19 08:11
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      2026-03-04 18:43:39
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      如何减臀部和大腿


      3楼2016-04-19 12:21
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        雙手也先分散一些力量。


        来自Android客户端5楼2016-04-20 20:00
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          【谜底】石榴


          6楼2016-04-22 05:42
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