我刚刚关注了这个吧 先自我介绍一下：大三法学院学生 目前正在准备司法考试和研究生考试 每天都特别累 吃素快一年了 家里极其反对 现在身体状况就是觉得视力下降 有时候关节更痛 每天喝豆浆 总体来说身体素质还可以 但觉得饮食方面还是做的不完美 有没有大神给饮食建议？能增进营养那种 每天脑力劳动需要良好的饮食习惯